Le stress et l'anxiété, deux des maux majeurs de notre décennie ?
En effet, beaucoup d'individus, en France et ailleurs dans le monde, avouent être sujets à des pointes de stress. Que ce soit dû à un travail prenant, une vie familiale compliquée ou pour n'importe quelle autre raison, les effets du stress et de l'anxiété sur l'organisme sont ravageurs :
- Perte d'appétit
- Difficulté à trouver le sommeil
- Nervosité, Irritabilité, etc...
Tout cela peut, dans certains cas, favoriser l'apparition de maux et de maladies bien plus graves et handicapantes, notamment la dépression.
Ainsi se pose la question de savoir comment faire pour lutter contre le stress.
Le CBD peut-il vraiment être utile ?
Le CBD peut-il aider à réduire le stress ?
Quelle huile de CBD pour lutter contre le stress et l'anxiété ?
Le CBD, vraiment utile contre le stress ?
Avant d'étudier les multiples façons dont le CBD pourrait être utile pour réduire le stress, il est essentiel de bien comprendre ce dont nous discutons.
Première chose à savoir : le stress n'est pas une maladie. Il s'agit d'une sensation. Pour autant, lorsque le stress s'installe, il peut devenir chronique et supposer l'apparition de maladies plus handicapantes, comme des crises d'angoisse et d'anxiété, la dépression voire pire.
Les symptômes du stress sont assez variés. Généralement, il influe sur la qualité du sommeil, l'humeur, l'aptitude à se concentrer, à réfléchir, sur l'appétit ou encore sur la libido. En réaction, la médecine classique préconise la prise de différents médicaments, comme les benzodiazépines, les antidépresseurs ou les inhibiteurs de recapture de la sérotonine. Ces traitements supposent toutefois des effets secondaires et l'accoutumance.
Le CBD peut-il aider à réduire le stress ?
Heureusement, d'autres méthodes permettent de lutter contre le stress. La médecine douce (sophrologie, acupuncture, naturopathie) et la méditation sont quelques exemples. Quid du CBD ? Dans la suite de cet article, nous vous expliquons quelle relation entretiennent stress et CBD !
Cortisol et Sérotonine
Bien qu'il ne s'agisse pas du seul et unique facteur expliquant le stress, le cortisol en est l'un des facteurs principaux. Le cortisol, c'est l'hormone du stress. Deux glandes en produisent, l'hypothalamus ainsi que l'hypophyse. En contrepartie d'une hausse de la production de cortisol, la sérotonine, qui est un neurotransmetteur associé au bonheur et à la bonne humeur, voit ses taux diminuer.
En régulant l'activité des glandes productrices et les niveaux de cortisol et sérotonine, le CBD permettrait au corps d'être plus détendu. En d'autres termes, la prise d'un produit, comme une huile de CBD, favoriserait la détente et la relaxation.
2. Les CBD et les neurotransmetteurs GABA
Les neurotransmetteurs GABA nous permettent de rester mentalement actifs. Ce sont d'ailleurs eux qui sont responsables des problèmes de sommeil. En effet, lorsqu'on pense trop avant de dormir, il peut être compliqué de s'endormir.
Une étude récemment menée sur des souris a permis de démontrer que l'administration de CBD supposait la réduction de production de GABA. De fait, ces dernières ont fait preuve de stress, d'hyperactivité. Le CBD permettrait, là encore, de réguler les niveaux. En étant plus détendu, il est donc bien plus simple de s'endormir.
3. Le CBD et les récepteurs 5-HT1A
Le CBD a un impact plus large. En effet, il cible une multitude de récepteurs, à commencer par les récepteurs 5-HT1A, 5-HT2A et 5-HT3A. Ces récepteurs sont respectivement associés au sommeil et aux addictions, au stress et à l'humeur. Comme pour l'hypothalamus et l'hypophyse, le CBD cible ses neurorécepteurs et régule leur action.
Ainsi, il permet d'augmenter (par exemple), la production de sérotonine, l'hormone du bonheur, de la bonne humeur. Cette action, combinée à toutes les autres, permet donc de se sentir plus détendu et donc d'être moins sujet au stress et à l'anxiété.
4. Le CBD et l'homéostasie
L'homéostasie n'est autre que le cercle vertueux qui nous permet de bien dormir, de mieux manger, d'être de meilleure humeur et donc d'être moins sujet au stress. Un équilibre, somme toute, assez fragile. En effet, en cas de caillou, il est très simple de se sentir beaucoup moins à l'aise, anxieux, etc. Le rôle du CBD est de renforcer cet équilibre homéostatique et donc de permettre d'être mieux dans son corps, dans son esprit. En étant moins soucieux, en se posant moins de questions, en mangeant mieux, on est plus à même de bien dormir, d'être plus fort face aux poussées de stress.
Quelle huile CBD prendre pour lutter contre le stress ?
Chez Feroda420, nous proposons à la vente, divers types de solutions riches en cannabidiol. Des huiles de CBD légales, contenant moins de 0.2% de THC (tétrahydrocannabinol - la molécule psychoactive de la plante de cannabis).
Nos huiles de chanvre, extraites au CO2 et à spectre complet, sont à prendre par voie sublinguale (quelques gouttes sous la langue). Les bienfaits supposés se font alors ressentir sous 5 à 20 minutes
Des huiles saines, légales et biologiques, proposées au meilleur prix !
Parmi les différentes huiles de CBD que vous retrouverez sur la plateforme Fedora 420, nous vous recommandons, afin de lutter contre le stress et l'anxiété :
- L'huile CBD « Relax » de Greeneo : elle a été travaillée à partir d'un chanvre issus d'une agriculture saine. Une huile certifiée sans OGM ni résidus, extraite au CO2 et full Spectrum (à spectre complet des cannabinoïdes).
- L'huile CBD CANNALYS cette huile de CBD, enrichie au CBG, CBC, et CBN est une huile riche, extraite au CO2, qui ne dévoile aucun effet psychoactif. Une solution qui permettrait de lutter aussi bien contre le stress chronique, que contre l'anxiété.
Le CBD, vraiment utile contre le stress ?
Solution naturelle, le CBD est une molécule non-psychoactive, issue de la plante de cannabis. Bien que les recherches soient encore en cours, il apparaît aujourd'hui que la molécule pourrait être particulièrement efficace contre le stress et l'anxiété. Pour autant, si vous souhaitez opter pour ce type de solution naturelle, quand bien même vous êtes actuellement sous traitement, on vous recommande de vous tourner vers votre médecin traitant.
Le CBD ne présente aucun risque d'effet secondaire, mais peut provoquer l'interaction médicamenteuse. Si vous souhaitez en découvrir davantage sur le sujet, n'hésitez pas à nous écrire. Chez Fedora 420,nous avons pour mission, de vous accompagner au mieux en vous conseillant sur les produits les mieux adaptés à vos besoins.
Merci d'avoir pris le temps de lire 😊